Zespół Szkół Zawodowych Nr 1 im. Władysława Korżyka w Rykach

Pierwsze dni w nowej szkole- co powinien wiedzieć każdy, komu jest trudno...

1.To normalne, że się stresujesz

Każdy odczuwa niepewność w nowym otoczeniu – nawet ci, którzy wyglądają na pewnych siebie. Daj sobie czas na przyzwyczajenie się.

2.Małe kroki są w porządku

Nie musisz od razu poznawać wszystkich ani wiedzieć wszystkiego. Wystarczy, że stopniowo będziesz oswajać się z nowymi osobami, salami i zasadami.

3. Szukaj osób podobnych do siebie

Zwracaj uwagę na tych, którzy też szukają kontaktu – uśmiech, proste pytanie („gdzie jest ta sala?”) mogą rozpocząć znajomość.

4. Pamiętaj, że pytania są w porządku

Nauczyciele i starsi uczniowie dobrze wiedzą, że pierwszakom jest trudno. Lepiej zapytać niż się zamartwiać.

5. Daj sobie prawo do błędów

Możesz się zgubić, pomylić klasę albo nie znać odpowiedzi. To normalne – z czasem wszystko stanie się prostsze.

6. Dbaj o swoje dobre samopoczucie

Sen, posiłki i chwile relaksu po szkole naprawdę pomagają w radzeniu sobie ze stresem.

7. Pamiętaj, że to dopiero początek

Relacje i poczucie pewności budują się z czasem. To, co na początku wydaje się trudne, po kilku tygodniach stanie się codziennością.

Najważniejsze: nie jesteś sam. Wielu uczniów czuje podobnie – a „Mechanik” to miejsce, w którym możesz liczyć na pomoc Dyrekcji, wychowawców, nauczycieli, pedagoga szkolnego,  psychologa  i pedagoga specjalnego!!!